毎日コツコツ丁寧に!

何事も心を込めて丁寧に頑張ります!

5月の結果報告

さてさて、5月の結果報告。

 今月は、先週末の5月29日で〆をしておこう。

 

 

目標① 8時間30分運動する。

 結果は7時間50分でした。まあだな。これは!

 月の中盤までのペースで行けば、10時間くらいは行けたのかもしれないが、

後半かなり失速⤵

 子どもの部活の大会の応援で疲れ果てていたり、

精神疲労があって動けなかったりで、なかなか思うような生活ができず、、、。

まあ、仕方ないかな。

 そうそう、あと、尿路結石の激痛に襲われ、死ぬかと思ったし、、。

あれはしんどいな。

何が何だか分からないまま、だんだん腹が異常なまでに痛くなり、

手や口が痙攣し、もうだめかと思った。

今後はご勘弁願いたい。

 

 

目標② 体重を記録する。

 9月117kg⇒10月末117.6kg⇒11月末114.8KG⇒12月末112.8kg

⇒1月末114.2kg⇒2月末112.8kg⇒3月末112.4kg⇒4月末 110.0kg

5月末 108.6KG

 今回も○だね!

ー1.4kg。

 一時的に、107KG台までいったけど、

まあ6月もいろいろあるだろうから、

あんまり無理しないことが一番。

 今月も、油断してリバウンドしないように、地道に頑張ろう。

 

 

 

  ということで、5月は、まあまあでした。

 今回は、運動7時間50分なので、目標達成時の報酬3500円のうち、

相当分(3200円)をいただこう。

 そうそう、前回書いた二胡貯金のことを加味して、

今後は小遣いのことを以下のように書いていこう。

  使える小遣い16200円(~4月)+3200円⇒19400円

  その内、

  二胡貯金8100円(~4月)+1600円⇒9700円

           (今月の小遣いの半額を二胡貯金に加える!)

 

 

 

 

 6月の目標

①運動(目標:8時間30分!)

②体重を記録する(1か月に1回、月末に計測)

 暑くなったし、体調に気を付けながら、

家事や子どもの世話、うさちゃんの世話をしながら、

できることから1つずつコツコツ頑張ろう!! 

 

 

6月も、運動の報酬は、

 月の目標達成したら3500円!