９，１０月の結果報告

　忘れた頃に結果報告を。

今回は、９，１０月をまとめて報告！

１０月は、先週末の１０月３０日で〆をしておこう。

目標①　（１か月に）８時間３０分運動する。

　結果は９月は２５分

　　１０月は１時間４５分でした。

まあ当然の×です。

目標②　体重を記録する。

　９月１１７ｋｇ⇒１０月末１１７．６ｋｇ⇒１１月末１１４．８ＫＧ⇒１２月末１１２．８ｋｇ

⇒１月末１１４．２ｋｇ⇒２月末１１２．８ｋｇ⇒３月末１１２．４ｋｇ⇒４月末　１１０．０ｋｇ

⇒5月末　１０８．６ｋｇ⇒６月末　１０８．８ＫＧ⇒７月末　１０９．２ＫＧ

⇒８月末　１１２．８ｋｇ

⇒９月末　不明

⇒１０月末　１１２．２ｋｇ

　今回は△だね！

　まあ、なんというかとてもしんどい２か月でした。

調子の悪くなったうさぎさんが、

食べたり飲んだりできなくなり、

左後ろ脚がびっこだけならまだましだったのに、

暴れたせいか？前足が両方効かなくなり、、、。

　日々、長い時間を家族として接している身としては

とてもつらく、、。

　心が折れそうな２か月でした。

　最近、運動こそできてはいないけれど、

「うさちゃんも頑張っているんだから！」と、家事を頑張っています。

うさぎさんの敷布洗い、うんこやしっこのお世話、

えさ・水やり。

　可能な限りの時間と愛情をもって、今のうさぎさんと

充実した生活を送れるようになってきました。

　どんなにしんどくても、うさぎさんのためなら、

動くことが出来るのです。

　これからも頑張ります。

　今回は、２か月分合わせて運動時間２時間１０分なので、

目標達成時の報酬（１か月３５００円×２か月分）のうち、

相当分(８００円）をいただこう。

　今回もたいして何にもできていないので、

申し訳なく、もらうのが悪い気もするが、、。

　　使える小遣い２１６００円(～８月）＋８００円⇒２２４００円

　　その内、

　　二胡貯金１０８００円（～８月）＋４００円⇒１１２００円

　　　　　　　　　　　（今月の小遣いの半額を二胡貯金に加える！）

　１１月の目標

①運動（目標：６時間！）

②体重を記録する（１か月に１回、月末に計測）

　　　１１月は、運動の報酬は、

　　月の目標達成したら２０００円！

　運動時間の目標は少し減らしました。

　うさぎさんとの生活を第一に、可能な限りからも動かしていきたいです。

７，８月の結果報告

　忘れた頃に結果報告を。

今回は、７，８月をまとめて報告！

８月は、先週末の８月２８日で〆をしておこう。

目標①　（１か月に）８時間３０分運動する。

　結果は７月は３時間１５分

　　８月は１５分でした。まあ当然×だな。これは！

　まあ、何と言いますか、、、。

そんな感じです。

　「心と体が両方整って、やっと健康でいられる」ということを

再認識する２か月でした。身に染みました。

　この期間は、腎臓に結石ができたのが、

なかなか出ないのでイライラして何も手につかなかったり、

うさぎさんが調子が悪くえさを食べなくなり、

原因が分からず心配したり、

結果、足の脱臼が原因で治らないことが分かり、

私が精神的ショックで落ち込んでいたり、

うさぎさんが痛そうにひこずる足を見て、辛くなったり、、。

　何が何だかわからないまま、

何をどうしていいか分からないまま、

２か月が過ぎ去りました。

　今日から、気持ちを何とか切り替えて、

少しずつ前を向いていきたいと思います。

目標②　体重を記録する。

　９月１１７ｋｇ⇒１０月末１１７．６ｋｇ⇒１１月末１１４．８ＫＧ⇒１２月末１１２．８ｋｇ

⇒１月末１１４．２ｋｇ⇒２月末１１２．８ｋｇ⇒３月末１１２．４ｋｇ⇒４月末　１１０．０ｋｇ

⇒5月末　１０８．６ｋｇ⇒６月末　１０８．８ＫＧ

⇒７月末　１０９．２ＫＧ

⇒８月末　１１２．８ｋｇ

　今回も○だね！記録することだけは忘れない(笑)

＋４ｋｇ。

　思いッきりリバウンドですな。

　まあ、ストレス食いもしたし、動く元気もでなかったから、

仕方ないのかなあ。

　結果として、体調も胃も精神状態も最悪なので、

何とか９月は、、、。という感じ

　　という感じの７，８月でした。

　今回は、２か月分合わせて運動時間３時間３０分なので、

目標達成時の報酬（１か月３５００円×２か月分）のうち、

相当分(１４００円）をいただこう。

　たいして何にもできていないので、

ちょっと申し訳なく、もらうのが悪い気もするが、、。

　　使える小遣い２０２００円(～６月）＋１４００円⇒２１６００円

　　その内、

　　二胡貯金１０１００円（～６月）＋７００円⇒１０８００円

　　　　　　　　　　　（今月の小遣いの半額を二胡貯金に加える！）

　とてもしんどい２か月間だったけれど、

振り返ることなくして前進もなし！

　「反省」というよりも、いろんな思いを乗り越えられるように、

９月を進めていこうと思う。

　９月の目標

①運動（目標：８時間３０分！）

②体重を記録する（１か月に１回、月末に計測）

　　　９月も、運動の報酬は、

　　月の目標達成したら３５００円！

6月の結果報告

　さてさて、６月の結果報告。

６月は、先週末の６月２６日で〆をしておこう。

目標①　８時間３０分運動する。

　結果は2時間５分でした。まあ当然×だな。これは！

　頑張った実感は全くないままに(当たり前）、

なんだかよく分からない時間が過ぎてしまった感じだ。

　上の子が40度の高熱が出て2週間苦しみ(コロナではなくウイルス性腸炎）、

自分は尿管結石がいつまでたっても出ないので気になってイライラし、

うさぎさんは、歯が曲がって生えたので、基地の中が痛くてえさを食べなくなり、

歯の処置をしてもらうのだが麻酔をかけるので心配し、、、、、

次から次に湧いてくる心配事に翻弄された1か月だったといってもいいだろう。

　ああ、あと寝室のクーラーが壊れ、当分の間夜寝苦しかったこともあったなあ。

　まあ、家事とかは最低限ではあるが頑張れた感じはあるし、

まあ生活自体は、まあまあだった、としておこう。

目標②　体重を記録する。

　９月１１７ｋｇ⇒１０月末１１７．６ｋｇ⇒１１月末１１４．８ＫＧ⇒１２月末１１２．８ｋｇ

⇒１月末１１４．２ｋｇ⇒２月末１１２．８ｋｇ⇒３月末１１２．４ｋｇ⇒４月末　１１０．０ｋｇ

⇒5月末　１０８．６ｋｇ

⇒６月末　１０８．８ＫＧ

　今回も○だね！

＋０．２ｋｇ。

　まあ、動いてないわりに、食生活に気をつけていたからか、

あまり変化はなし。

　まあ、7月もぼちぼち行こう。

　　ということで、６月は、今一でした。

　今回は、運動２時間５分なので、目標達成時の報酬３５００円のうち、

相当分（８００円）をいただこう。

　そうそう、前回書いた二胡貯金のことを加味して、

今後は小遣いのことを以下のように書いていこう。

　　使える小遣い１９４００円(～５月）＋８００円⇒２０２００円

　　その内、

　　二胡貯金９７００円（～５月）＋４００円⇒１０１００円

　　　　　　　　　　　（今月の小遣いの半額を二胡貯金に加える！）

　7月の目標

①運動（目標：８時間３０分！）

②体重を記録する（１か月に１回、月末に計測）

　今月も暑くなったし、体調に気を付けながら、

家事や子どもの世話、うさちゃんの世話をしながら、

できることから１つずつコツコツ頑張ろう！！　

７月も、運動の報酬は、

　月の目標達成したら３５００円！