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2022-01-31から1日間の記事一覧

1月の結果報告

さてさて、1月の報告。 1月は結構調子が悪いことが多かったので、 週の変わり目と月の変わり目がちょどかぶったので、 1月30日までで集計。 目標① 8時間歩く。 結果は4時間45分でした。▲ 「ずっと寒かったのでなかなか運動する気持ちになれず」なら…