忘れた頃に結果報告を。 今回は、９，１０月をまとめて報告！ １０月は、先週末の１０月３０日で〆をしておこう。 目標① （１か月に）８時間３０分運動する。 結果は９月は２５分 １０月は１時間４５分でした。 まあ当然の×です。 目標② 体重を記録する。 ９…