７，８月の結果報告

　忘れた頃に結果報告を。

今回は、７，８月をまとめて報告！

８月は、先週末の８月２８日で〆をしておこう。

目標①　（１か月に）８時間３０分運動する。

　結果は７月は３時間１５分

　　８月は１５分でした。まあ当然×だな。これは！

　まあ、何と言いますか、、、。

そんな感じです。

　「心と体が両方整って、やっと健康でいられる」ということを

再認識する２か月でした。身に染みました。

　この期間は、腎臓に結石ができたのが、

なかなか出ないのでイライラして何も手につかなかったり、

うさぎさんが調子が悪くえさを食べなくなり、

原因が分からず心配したり、

結果、足の脱臼が原因で治らないことが分かり、

私が精神的ショックで落ち込んでいたり、

うさぎさんが痛そうにひこずる足を見て、辛くなったり、、。

　何が何だかわからないまま、

何をどうしていいか分からないまま、

２か月が過ぎ去りました。

　今日から、気持ちを何とか切り替えて、

少しずつ前を向いていきたいと思います。

目標②　体重を記録する。

　９月１１７ｋｇ⇒１０月末１１７．６ｋｇ⇒１１月末１１４．８ＫＧ⇒１２月末１１２．８ｋｇ

⇒１月末１１４．２ｋｇ⇒２月末１１２．８ｋｇ⇒３月末１１２．４ｋｇ⇒４月末　１１０．０ｋｇ

⇒5月末　１０８．６ｋｇ⇒６月末　１０８．８ＫＧ

⇒７月末　１０９．２ＫＧ

⇒８月末　１１２．８ｋｇ

　今回も○だね！記録することだけは忘れない(笑)

＋４ｋｇ。

　思いッきりリバウンドですな。

　まあ、ストレス食いもしたし、動く元気もでなかったから、

仕方ないのかなあ。

　結果として、体調も胃も精神状態も最悪なので、

何とか９月は、、、。という感じ

　　という感じの７，８月でした。

　今回は、２か月分合わせて運動時間３時間３０分なので、

目標達成時の報酬（１か月３５００円×２か月分）のうち、

相当分(１４００円）をいただこう。

　たいして何にもできていないので、

ちょっと申し訳なく、もらうのが悪い気もするが、、。

　　使える小遣い２０２００円(～６月）＋１４００円⇒２１６００円

　　その内、

　　二胡貯金１０１００円（～６月）＋７００円⇒１０８００円

　　　　　　　　　　　（今月の小遣いの半額を二胡貯金に加える！）

　とてもしんどい２か月間だったけれど、

振り返ることなくして前進もなし！

　「反省」というよりも、いろんな思いを乗り越えられるように、

９月を進めていこうと思う。

　９月の目標

①運動（目標：８時間３０分！）

②体重を記録する（１か月に１回、月末に計測）

　　　９月も、運動の報酬は、

　　月の目標達成したら３５００円！