さてさて、４月の報告。
今日は、まだ４月の２７日。
なのにもう月末の結果報告ができる。
ああ、なんて幸せなんだ！
しっかりとかみしめよう！
ということで、少し早いのですが、目標を達成できたので、
４月を〆たいと思います。
目標① ８時間３０分歩く。
結果は８時間３０分でした。◎だな。これは！
下の子と一緒に、夕食後に歩いた成果だと思うが、
しっかり運動時間が確保できた。
我が家のうさぎさんが体調不良になり、
心配で心配で気が気じゃない日々も続いたし、まだ少し気がかりだけど、
何とか精神的に持ちこたえることができている。
目標② 体重を記録する。
９月１１７ｋｇ⇒１０月末１１７．６ｋｇ⇒１１月末１１４．８ＫＧ⇒１２月末１１２．８ｋｇ
⇒１月末１１４．２ｋｇ⇒２月末１１２．８ｋｇ⇒３月末１１２．４ｋｇ
⇒４月末 １１０．０ｋｇ ○（記録完了）
今回も○だね！
ー２．４ｋｇ。
しっかり運動した成果か、うさぎさんが心配で食事が喉を通らなかったせいか、
かなりの体重減となった。
油断して、リバウンドしないように、地道に頑張ろう。
ということで、４月は、ついに目標達成！！！！！
今回は、目標達成時（運動８時間３０分）の小遣い報酬３５００円を
堂々といただこう！
使える小遣い合計、１６２００円也！
そろそろ何かに使おうかな💛
５月の目標
①運動（目標：８時間３０分！）
②体重を記録する（１か月に１回、月末に計測）
今回、目標運動時間を達成できた。
でも、精神的な好不調の波がまだ結構激しいのが現状なので、
１か月の間に８時間半の運動をするのは、
結構大変なことだ。
しかも、８時間半以上の運動量となると、
もう一段、生活レベルを上げる必要があるだろうから、
なかなかすぐには難しい。
急にやって精神的にしんどくなったらいけないので、
あまり無理はしないように、
５月の目標も、時間を伸ばさずに、８時間半！のままにしておこう。
（本当はもう少し増やしたい気もするのだが、、、。）
（もう１回、８時間半が達成できたら、増やすことにしよう。）
５月も、運動の報酬は、
月の目標達成したら３５００円！