好調な滑り出し！

　４月！

いろんな意味で気持ちの切り替わる時期。

　下の子と一緒にダイエットを頑張り始めて１週間ちょっと。

夕食後、ウォーキングをしたり、食事に気を使ったりしながら、

いよいよ、月の半ばを迎える。

　下の子は、何となく体調がいいらしい。

練習でも体が軽く感じることがあるそうだ。

　わたしはと言えば、とても疲れている（笑）。

下の子にとっては、食後のウォーキングなど運動にもならない程度のことだろうが、

運動習慣の乏しい私にとっては、かなり重い運動。しかも毎日。

さらに、下の子は歩くのも速いので、ついていくのも結構大変。

　それでも、ここ２日ほど、何となく朝の目覚めがいいかな。

　運動時間もすでに４時間を突破！

今月は、月の目標運動時間（８時間半）の達成への期待が高まる！！