共に進む (資助
「共に戦う!」(目指せ!10週間でー6kg!)
2週間目 / 10週間中
「お父さん、早く(自転車に)鞄くくってきてぇ!!!」
今朝も子どもの大きな声がこだまする。毎朝繰り返されるギリギリの日常だ。
ヘルメットをかぶり自転車に乗り、颯爽と登校。と思いきや自転車を止めこちらに戻ってくる。時間がないのに何やってんだ??
そしておもむろに日課の自主トレを始める。ああ、よく覚えていたな。時間があろうがなかろうが、日課として定着してきた証拠!うれしく思う。
さて、私はというと、こちらも歩くことが定着してきつつある。先週は、155分。(約10km)食べることにも気を使い、意識付けが少しずつだができてきたように思う。週末、ちょっと食べすぎた感があるから、今後はまた引き締めて行こう。
子どども共々、少し定着・前進してきた感じだ。いいぞ!
さあ、今週の平均体重は 110.23kg
初週の平均(111.08kg)より -0.85kg(今週もいい感じかな
一方、大型企画「会いたい自分を訪ねて」のほうは 、3週間で395分。(約26km)、3週間の平均体重110.64kg
よって、
【訪ねてメーター】およそ12週間で
会いたい自分を訪ねて 現在 およそ51km / 3000km歩く内
残り -30,6kg / -30kgを目指す内
(せっかく減ってはきたが、最初からのいきなりのぶり返し?で体重増していたのが痛い。)