2018-11-01から1日間の記事一覧
さあ、運動の秋がやってきた。 (すでにきている!) ダイエットを始めよう。 (8か月前に始めていたはず!) 少しでも体重を減らせば、体調もよくなりできることも増える。 (そんなの分かり切ってる!だからダイエット始めたくせに!) さあて、10月後…
11月になりました。 元気と時間があるときに、いくつかは記録を書き込んではいましたが、実際には4か月近くお休み状態でした。 さあ、新しい月になったことだし、心機一転、書くぞぉ~~ 今回は、それぞれの近況をざっと記録しておきます。 整一) 整体の…