胸の苦しさもほぼ治まり、日常が帰ってきた感じがある。
今日は、ひっさびさに買い物に出かけた。
市内の薬局まで。もちろん自転車で💛（自転車は運動にカウント）
大した勢いでもなく粛々と自転車をこぐ。
往復３0分の行程。
買い物を済ませるころには、少し汗ばんでいる。帰りは違う道を通ってと。
行きとはまた違った景色がそこにはある。
家の近くの踏切で遮断機が下り、電車待ち。
すかさず、ペダルに足をかけ、次の踏切に移動。
近道かって？違う違う。
電車待ちの時間が惜しいので（運動できないので）、一つ向こうの踏切まで。
移動の間に電車をやり過ごし、運動時間と距離をばっちり稼いだ。
遠回りもいいもんだ。しっかり汗をかきました。
本日の運動時間は、なんと40分となりました。