共に進む (資助
「共に戦う!」(目指せ!10週間でー6kg!)
2週間目 / 10週間中
「お父さん、早く(自転車に)鞄くくってきてぇ!!!」
今朝も子どもの大きな声がこだまする。毎朝繰り返されるギリギリの日常だ。
ヘルメットをかぶり自転車に乗り、颯爽と登校。と思いきや自転車を止めこちらに戻ってくる。時間がないのに何やってんだ??
そしておもむろに日課の自主トレを始める。ああ、よく覚えていたな。時間があろうがなかろうが、日課として定着してきた証拠!うれしく思う。
さて、私はというと、こちらも歩くことが定着してきつつある。先週は、155分。(約10km)食べることにも気を使い、意識付けが少しずつだができてきたように思う。週末、ちょっと食べすぎた感があるから、今後はまた引き締めて行こう。
子どども共々、少し定着・前進してきた感じだ。いいぞ!
さあ、今週の平均体重は 110.23kg
初週の平均(111.08kg)より -0.85kg(今週もいい感じかな
一方、大型企画「会いたい自分を訪ねて」のほうは 、3週間で395分。(約26km)、3週間の平均体重110.64kg
よって、
【訪ねてメーター】およそ12週間で
会いたい自分を訪ねて 現在 およそ51km / 3000km歩く内
残り -30,6kg / -30kgを目指す内
(せっかく減ってはきたが、最初からのいきなりのぶり返し?で体重増していたのが痛い。)
大ムチと小アメ (整一
整体の修行も中盤を過ぎ絶好調!と言いたいけれど、、まだそれは許されないようです。
やっとのことで、「骨盤チェックが正確にできるようになってきた」と思った矢先、大スランプに陥り、どうやればよいのかが、全く分からなくなってしまった。所謂パニック状態。
全く当たらない。合う気がしない。野球に例えるならば、ついこの間まではペナントレースを超優秀な成績で駆け抜けたチームのような成績だったのに、ここ最近は、あまりに打てないから明日にでも二軍に落とされそうな選手の打率ほど。
自分の思ったのと反対を言えば、超優秀になれるのだが、、、、。
行き帰りの車の中でも、「もう整体を習うのやめようか。」「一番大切な骨盤チェックができなくなるなんて、センスが悪すぎるのだろう。」「開業は諦めて別の道を考えた方がいいんじゃないか」などいろんなことが頭をよぎる。はっきり言ってしんどい。
「でも、まああと半年。出来るようになってもならなくても、最後まで頑張って通うだけは通おう。」
とりあえず、とりあえず、前向きなのか後ろ向きなのか分からないまとめをして、家に入る。もうぐったりだ。 ・・・やっぱ無理かも・・・
父からメールが入った。
「この前してもらった整体がすごく良かったから、またして欲しい」と。
骨盤チェックはさておき、新しい技術を次々と習い、大雑把ではあるが全身を一通りできるようになってきたので、先週両親に施術したのだ。(よく言えば親孝行、悪く言えば実験台である。)
まだ充分ではないにしろ、今できるようになってきたことをしただけで、あれだけ喜んでくれる。施術した身として、こんなありがたくうれしいことはない。
まだ半年近く習う機会があるのだから、死に物狂いで骨盤チェックを身につけよう。
しんどかった心が少し楽になり、前向きになれるメールだった。
たとえしんどいことが続いても、諦めず頑張っていれば、とても小さなことなんだろうけれど、心をほっとさせてくれるようなことが起こるものだ。(先週、親孝行しといてよかった)
何かができるようになるまでには、山あり谷あり。きっとできるようになると信じて前進あるのみ!
共に始動! (資助
「共に戦う!」(目指せ!10週間でー6kg!)
1週間目 / 10週間中
さあ、初めの一週間。やり始めのとても大事な時期である。子どもは自主トレを頑張り始めたが、テスト週間で宿題や課題が多いこともあり、時々疲れや眠気で自主トレを休んだり、親の声掛けがないと踏ん張れなかったりする。
気持ちで負けないよう頑張って!!
さて、私はボチボチ取り組んでいる。夕食後、子ども宿題をやる気になれずゴロゴロしている頃を見計らって、ウォーキングに出かける。声には出さないが、「お父さんも頑張るから、(学校で疲れてしんどいだろうけども)君も少し休んだら始めてね。」という無言の応援💛
まあ子どもからすれば、無言のプレッシャーになるのかもしれないが(笑)
腹筋・背筋などを軽く行い、体が温まってきたところでウォーキング開始。まあ、大した時間歩くわけでもないんだけど。1回に長い時間歩くことよりも、短い時間でいいからなるべく毎日取り組むように気を付けている。ちなみに先週は130分歩いた。
さあ、今週の平均体重は 110.61kg
初週の平均(111.08kg)より -0.47kg(まあいい感じかな
★いつもの訪ねてメーターは、3週おきに記録するので、次回は来週報告になります。