昨日、３年ぶりに人間ドックに行ってきました。
ドックに行くにあたり、
直前になって、ここ２か月ほど
全く無駄な抵抗と分かってはいるけれど、
ダイエットに励んできました。
たいした効果も表れることなく、
日が１日１日と近づいてきました。
最後の１０日ほどかな、
少し効果が感じられるようになり、
最終的にドックでの朝の体重測定では、
ＭＡＸよりも、－３,１ｋｇでした。
頑張ったかいがあったなあ。
せっかくだから、
このまま続けてさらに体重を落としていきたいなあ。
ただ、残念なことに、
３年前のドックの時よりは、３ｋｇ増！
まあ、最近特に太っていたから納得ではあるけれど。
まあ、後のことはお察しの通りのいいとこなし。
上から、
・視力が悪い
・耳が聞こえにくい
・脂肪肝
・腎臓の数値が悪い
あとはお決まりの「高５兄弟」
高・脂血症
高・中性脂肪
高・血圧
高・血糖
高・尿酸値
（こちらは薬で日々抑えていますが、
数値的にははみ出ております（笑）
なんて結果が、帰る前の結果説明までに出ておりました。
先生が、私に言うわけでもなく、ぼそっと一言。
「全部だなあ～～」と。
そう言われたらトドメ！
へこむなあ。
まあ、この体だから当たり前なんだろうけど。
あとは、
１日だけでは結果の出ない怖い系の診断が送られてくるのを
待つだけ。
まあ、今さらではあるけれど、
ダイエットに励み、
どんな結果が来ても
そこから頑張れるように
心の準備をしておきます。
では。