本当は今回は耕司の話の予定ですが、資助がカットイン。(前回の続きを少しだけ、熱が覚めないうちに)
会いたい自分(30kg減の私)に会うために、「ただただ痩せるのをがんばる」というだけではしんどいので、数字・計算好きな私は、ちょっと考えてみました。
☆ 1kg痩せるには、7000㎉ぐらいの消費が必要らしい。
会いたい人まで、ー30kgということは、7000㎉/kg×30kg=21万㎉。
☆ 110kgの私が1時間歩くと、300~350㎉くらい消費するらしい。
ただ、その時の体重にもよるし、歩くスピードも体調により様々だろうから、
まあ1時間で300㎉と考えよう。
ならば、21万㎉÷300㎉/時間=700時間
☆ 1時間のんびり歩いても4kmくらいは進むだろうから
4km×700時間=2800km
まあ、四捨五入で3000kmとしておこう。
てことで、今から3000km歩きます。
今から昼夜を問わず歩き続ければ、1か月ほどで達成できる見込み。
1年で歩き切ろうと思うと毎日10km。
いける!
わけないなあ。死んじゃうかも。
現実的なところで、
毎日約20分、1週間に2時間30分(約10km分)、年換算約500kmを目指してみようと思う。
これでいくと、3000km消化するのに6年かかる。そこまで続けられるのか自信はないし、歩き切っても確実に30kg減るわけでもないが、まずは始めないと始まらないし、あまりに無理な計画では続かないだろうから、現状で可能なと思われるところから始めてみよう。
【訪ねてメーター】 (次回から更新します)
会いたい自分を訪ねて 現在 0km/3000km
ー0kg/-30kg
次回こそ、耕司のお話です。