毎日コツコツ丁寧に!

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2022-01-02から1日間の記事一覧

この1年にかける!ダイエットするぜぇ!!

年が明け、例年通りに張り切っている自分がいる。 例年は、いきなり突拍子もなく新たな目標だけ立て、 それに突進し、玉砕するパターン。 心身の調子を崩して退職してからは、 退職前ほど精神的に踏ん張りがきかなくなったので、 より慎重でスモールステップ…