おやじの楽工(がっこう)

早期退職おやじの「楽」しい再生「工」場

2019-02-02から1日間の記事一覧

1月月末報告 (資助

2月になった。 1月は、思ったほど歩かなかった。 でも、子どもの筋トレに合わせて、時々そして少し体幹トレーニングをするようにしてみた。 年が変わり自分の心境にも変化が出てきたからか、流れが少しずつ変わり始めたようだ。 体幹トレーニングをしてい…