2018-05-21から1日間の記事一覧
今朝も5時に起き、弁当の準備。のための助走に入ります。 1、目覚まし時計を止め、ベットの上に座り睡魔と戦う真似をしてみます。 2、(そんなことをしていては、また寝てしまうことに気付き) 台所に向かい、椅子に座り、あと5分後から弁当作りを開始し…
今朝も5時に起き、弁当の準備。のための助走に入ります。 1、目覚まし時計を止め、ベットの上に座り睡魔と戦う真似をしてみます。 2、(そんなことをしていては、また寝てしまうことに気付き) 台所に向かい、椅子に座り、あと5分後から弁当作りを開始し…